Gedragspatronen en werk
Het meest boeiende aspect van werk is om dieper te gaan kijken welke gedragspatronen naar boven komen in jobs.
Kies bewust een job die echt bij je past.
De Redder rol zoeken in je job
Typische overtuiging: "Ik moet anderen helpen."
De redder neemt vaak verantwoordelijkheden over van anderen, zelfs wanneer daar niet om gevraagd wordt. Hierdoor maakt hij anderen afhankelijk en raakt hij zelf overbelast.
Jobs die vaak de Redder aantrekken
- Psycholoog
- Therapeut
- Coach
- Verpleegkundige
- Arts
- Zorgkundige
- Leerkracht
- Maatschappelijk werker
- HR-medewerker
- Pastor of geestelijk begeleider
- Alternatief therapeut
- Hulpverlener
- Ouderenbegeleider
- Kinderbegeleider
Uitdaging: Helpen zonder over te nemen
De valkuil is:
- problemen van anderen oplossen;
- verantwoordelijkheden dragen die niet van jou zijn;
- jezelf wegcijferen;
- geen grenzen stellen.
In hun kracht: De gezonde tegenhanger van de Redder is de Coach
- vragen stellen in plaats van oplossingen geven;
- mensen hun eigen kracht laten ontdekken;
- hulp aanbieden zonder verantwoordelijkheid over te nemen;
- duidelijke grenzen bewaken.
- Voorbeeld:
- Niet: "Ik zal dat wel voor je oplossen."
- Wel: "Wat heb jij nodig om dit zelf aan te pakken?"
Het slachtoffer-rol zoeken in je werk
Typische overtuiging: "Ik kan het niet."
Het slachtoffer voelt zich machteloos, afhankelijk of overvraagd en heeft moeite om verantwoordelijkheid te nemen.
Jobs waar de slachtofferrol sneller kan ontstaan
Dit zijn meestal niet specifieke beroepen, maar situaties:
- Administratieve functies met weinig autonomie
- Callcentermedewerkers
- Uitvoerende functies met veel controle
- Ambtenaren in sterk hiërarchische organisaties
- Productiemedewerkers
- Mensen die langdurig onder hoge werkdruk staan
- Beginnende hulpverleners
- Werknemers met perfectionisme of onzekerheid
Uitdaging: Van machteloosheid naar eigenaarschap
De valkuil is:
- klagen zonder actie;
- wachten tot iemand het oplost;
- jezelf onderschatten;
- denken dat je geen keuze hebt.
- In hun kracht
- De gezonde tegenhanger is de Creator of Verantwoordelijke Volwassene:
- eigenaarschap nemen;
- hulp vragen zonder afhankelijk te worden;
- mogelijkheden zien;
- keuzes maken.
- Voorbeeld:
- Niet: "Mijn baas geeft mij geen kansen."
- Wel: "Welke stap kan ik zelf zetten om meer kansen te creëren?"
De Aanklager-rol zoeken in je werk
Typische overtuiging: "Ik weet hoe het moet."
De aanklager legt snel schuld bij anderen, bekritiseert en wil controle houden. Hij voelt zich vaak superieur aan de ander.
Jobs die de Aanklager kunnen aantrekken
- Manager
- Teamleider
- Directeur
- Politieagent
- Militair
- Advocaat
- Rechter
- Auditor
- Kwaliteitscontroleur
- Inspecteur
- Projectmanager
- Politicus
- Journalist
Uitdaging: Leidinggeven zonder te domineren
De valkuil is:
- kritiek geven zonder verbinding;
- controleren;
- perfectionisme;
- ongeduld.
In hun kracht: De gezonde tegenhanger is de Assertieve Leider:
- grenzen stellen zonder te beschuldigen;
- feedback geven zonder aanval;
- verantwoordelijkheid nemen voor eigen emoties;
- samenwerken vanuit gelijkwaardigheid.
- Voorbeeld:
- Niet: "Jij doet dit altijd verkeerd."
- Wel: "Ik zie dat dit anders loopt dan afgesproken. Hoe kunnen we dit verbeteren?"
Welke uitdagingen
De diepere uitdaging per beroepsgroep
- Zorg en hulpverlening: Leren zorgen zonder jezelf te verliezen.
- Onderwijs: Leren begeleiden zonder te redden.
- Management: Leren leiden zonder te controleren.
- Coaching en therapie: Leren vertrouwen op het groeivermogen van de cliënt.
- Politie en justitie: Leren begrenzen zonder te veroordelen.
- Administratie en uitvoering: Leren invloed nemen waar je invloed hebt.
- Ondernemers (kunnen tussen alle rollen zitten): Leren persoonlijk leiderschap ontwikkelen
Zo zie je dat mensen hun beroep kiezen vanuit een onbewuste wond:
- de Redder wil nodig zijn;
- het Slachtoffer wil beschermd worden;
- de Aanklager wil controle houden.
De echte groei ontstaat wanneer iemand zijn beroep niet langer gebruikt om een innerlijk tekort op te vullen, maar vanuit zijn talent en volwassen kracht werkt.
Dan wordt de therapeut een begeleider, de manager een leider
en de medewerker een eigenaar van zijn eigen leven.