top of page

Body-Mind-Soul-Spirit-Heart

tempel

Body-Coaching

Ons lichaam is onze veilige haven, tempel. 

 

De aarde, ons lichaam is de grond, basis zekerheid en houvast. Het element aarde staat voor materie - geld - feiten - nuchterheid - zintuigen - natuur en de fysieke grens tussen jezelf en de ander. 

Aarde staat voor manifestatiekracht . Resultaten, duidelijkheid en discipline.  Als je ideeën die je hebt neer kunt zetten, is het element aarde goed vertegenwoordigd in je lichaam.

Maar als je moeite hebt iets uit te voeren of concreet te worden, heb je behoefte aan de aardekracht. De natuur in gaan werkt goed: creativiteiten met handen en voeten, klei, meditatie, grondingsoefeningen, ...

Scouting

Mind-Coaching

Bewust en onbewust komen in beeld - keuzes & wil 

Het element lucht staat voor het denken.

Lucht is adem - alles wat het leven veraangenaamt, luchtig maakt. Het element staat voor zuurstof, ruimte, vrijheid.

Lucht staat voor denkkracht.  Voor vragen stellen, associëren, redeneren, analyseren en verbanden leggen. 

Hier in het westen is denken heel belangrijk.

Er zijn zoveel dingen waaraan gedacht moet worden, dat we soms te veel in ons hoofd zitten. 

Zit je vast in je denken?

Dan kan mind-coaching een meerwaarde voor je zijn.

handen

Soul coaching

Het leven is als een reis. Onderweg krijg je stapstenen aangeboden die de weg als bakens verlichten.

Onze ziel en onze persoonlijkheid zijn hand in hand. Ze zijn verbonden met ons lichaam via het endocriene stelsel, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. 

De ziel bestaat uit  bestaat uit 3 belangrijke componenten

= onze geest + onze wil + onze emoties. In het component 'onze geest' zitten oude ervaringen opgeslagen en pijn (bewuste en onbewuste).

Vanuit de ziel (onze persoonlijkheid) starten vriendschappen met andere mensen en met onszelf.

Neon liefde

Spirit coaching

Doel in het leven is Liefde.

Het is belangrijk om in onze geest dat we de zin en een doel hebben.

Spirit stelt ons op het diepste niveau in staat om elkaar en onszelf lief te hebben. Het voedt onze intuïtie tussen goed en kwaad & spirituele gezondheid heeft grote impact op onze emotionele gezondheid.

 

Dit heeft dan op zijn/haar beurt een grote impact op onze fysieke gezondheid.  

Hart vorm

Heart coaching

Liefde - Compassie en Empathie

 

De kracht van kwetsbaarheid en toewijding.

De liefde voor jezelf, anderen en de wereld.

Vanuit zachtheid en een sterke kracht.

Eerste gesloten als gevolg van pijn en niet erkend verdriet, voortdurend afgewezen. Naar het openen van het hart, de ervaringen omarmend, de lessen geleerd groeiend naar een nieuwe toekomst.

bottom of page