Coachpraktijk 'Power Of Mind' - Rots & Water Traject

Rots & Water Training

Van "Overdrive" naar Kracht

Voor wie?

De Rots & Water training is vooral geschikt voor alle jongens en meisjes die:

nieuwe dingen spannend vinden
verlegen zijn
die voor zichzelf willen leren opkomen
voor kinderen die snel boos of verdrietig zijn
voor kinderen die gepest worden
voor kinderen die wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken
…. MAAR eigenlijk is het goed voor ieder kind!
Vanaf 6 jaar

Praktisch

Een lessenreeks bestaat uit 10 lessen,

telkens van 60 minuten

Prijs: 175€/10 lessen
Leeftijdscategorie: 6-9 / 10 - 14
Waar: Sporthal Varsenare of Snellegem

Is dit misschien iets voor jouw kind, buurmeisje of buurjongen of voor iemand die je kent?

Wil je wat meer informatie?

Graag meer info? Dit kan steeds via mail [email protected]

Wat leren de kinderen tijdens een rots & water training?

Sterk staan

met voeten stevig ‘in de grond’

Goed gebruik maken van ademhaling
Kracht(centrum) gebruiken

vanuit de buik

Focussen – richten – concentreren
Trots zijn op jezelf – houding –

kijken

Voor jezelf opkomen
Omgaan met pesten, zowel voor pesters als gepesten
Grenzen aangeven
Keuzes maken

Dit leren ze door in een veilige omgeving zelf (alleen) en samen (in groep) fysieke oefeningen te doen.

Daarna praten we over wat ze daarbij ervaren en wat dit doet met hun gevoel en gedrag.

Groepjes zijn: min. 4 - max 8 kindjes